ドリームストレッチャー
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「あともうちょっととだけ背が・・」をかなえてくれるというドリームストレッチャー。その効果はいかほどでしょうか？
まずこのドリームストレッチャーを調べてみました。いたって簡単な仕組みで、他の伸長マシーンとほぼ同じように、引っ張って（牽引）で身長をのばすという仕組みです。
現代人、特に日本人は、背が伸び悩んでいるといわれています。遺伝などの先天性の原因も大きき関係するようですが、後天的な要因が方が大きく関係することが多いようです。
人間は重力には逆らえません。骨にある程度の負担がかかるのは当然です。でも、その他に例えば、姿勢の悪さなどは骨に余分の必要でない負担をかけてしまいます。それが改善されないと、成長ホルモンの分泌に影響が出てしまいます。ドリームストレッチャーはこの“ゆがみ”を解消するのに有効です。
姿勢がよくなると同時に、足の牽引をするので足が長くなるという効果や、O脚やX脚の改善にも効果的のようです。
多方面での効果が期待されるドリームストレッチャーですが、自分でハンドルを回して牽引力を調整する仕組みになっています。その牽引力は体重の２０〜３０％（ｋｇ）前後が伸長促進効果に一番適しているといわれています。
じゃーそれをどうやって確認するのでしょう？１回転でOKなんて設計になっていれば、もっと安心して使用できるのかな・・なんて思いました。
１日１０分のストレッチで理想の身長も夢ではないとまでは行きませんが、健康的に体を動かすことにより、背が伸びやすい環境を整えてあげることはできますね。興味のある方は、インターネットで検索してみるとたくさん情報がありますよ。
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